damkinet

Зеленый суп


8 сентября 2008
Зеленый суп
Ингредиенты для "Зеленый суп"


На 4 порции: 1 ст л оливкового масла 1 литров уковица, мелко порезанная 1 зубчик чеснока, мелко порезанный 200 грамм картофелиня, очищенного и порезанного на кубики размером 2.5 см 700 миллилитров овощного или куриного бульона 1 маленький огурец, порезанный на кусочки 80 грамм кресс-салата 125 грамм зеленой фасоли (тонкой), порезанной пополам вдоль соль и черный молотый перец


Способ приготовления "Зеленый суп"

Этот свежий суп с фасолью, огурцом и крессом можно подаем теплым или холодным в жаркий день.
1. нагреем масло в большой кастрюле. добавим лук и чеснок и обжариваем 3-4 мин до мягкости.
2. добавим картофель и готовим, помешивая, 2-3 мин.
3. добавим бульон, доведем до кипения, и варим 5 мин.
4. добавим в кастрюлю огурец и готовим еще 3 минуты, пока картофель не будет мягким. проверим, проткнув кончиком ножа.
5. добавим кресс и дадим ему завянуть в кастрюле. Затем переложим суп в кухонный комбайн и взобьем в пюре. Если у вас нет комбайна, перед тем как добавляем кресс, разомните суп в пюре картофелемялкой или пропустите через сито, затем порежьте кресс-салат мелко и добавьте в суп.
6. доведем до кипения кастрюлю с водой и отварим фасоль в воде или на пару в течение 3-4 мин до мягкости.
7. добавим фасоль в суп, приправим и прогреть.
На заметку
Вместо фасоли можно используем молодые стручки горошка манжу ( 125 грамм .